La Vie à Cap – Journée du jeudi 29 février 2024

Bonjour à toutes et à tous !

La journée d’hier a été très riche en émotion avec la photo et l’interview de Vital Nsimba. Cette nuit a été bénéfique pour recharger les batteries.  

Au programme ce matin :
Foot à 8 : tournoi city stade 
Foot à 11 : futsal puis observation de la séance futsal des U19 nationaux. 

À la fin d’une belle séance, les jeunes ont pris une douche avant le repas au château. 

Le repas servi : Coleslaw / Steak haché / Pâtes / Fromage ou fruits / Flan vanille avec caramel

À la suite du repas, retour sur l’expérience vécue avec Vital Nsimba puis sensibilisation, à travers de nombreux ateliers, sur l’éco-citoyenneté.  

Le retour sur le terrain s’est effectué à 14h30 pour les gardiens de but avec un spécifique basé sur les plongeons au sol et à mi-hauteur. Ensuite, les stagiaires ont rejoint les terrains. 

Au programme de la séance de l’après-midi : 
Foot à 8 : gestion des transitions sur les duels  
Foot à 11 : gestion des transitions sur les duels  

Après ce nouvel après-midi d’efforts, l’heure est venue de se restaurer. Direction le château pour reprendre des forces.

Au menu de ce soir : Œufs durs mayonnaise / Filet de poulet au curry / Pommes noisette / Kiri / Corbeille de fruits 

Ce soir, pour la dernière soirée, les stagiaires auront la liberté de se déplacer sur différents ateliers proposés par notre équipe d’animation.  Ensuite, sera venu le temps de préparation des valises pour le départ de demain. 

Bonne soirée à toutes et à tous. À demain pour les dernières nouvelles de la semaine !

L’équipe d’encadrement de Cap Girondins